Autor: Joerg Schiemann

Cardiofitness mit der Apple Watch bestimmen

Als Cardiofitness bezeichnet man die maximale Menge an Sauerstoff, die unser Körper bei einem Training verbrauchen kann. Das Cardiofitness-Niveau wird dabei als Kennzahl für die körperliche Gesundheit im Allgemeinen verstanden und soll auch Aussagen über die langfristige Gesundheit geben können.

Mit der Apple Watch kann man das eigene Cardiofitness-Niveau schätzen und sich sogar bei einem zu niedrigen Wert benachrichtigen lassen.

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klarify – Hilfe bei Heuschnupfen

Aktuell bekomme ich meinen alljährlichen Heuschnupfen. Was liegt also näher über eine App Tagebuch über meine Beschwerden zu führen und zu schauen, ob beziehungsweise in welchem Umfang sie mir helfen kann, zu identifizieren, gegen was ich alles allergisch bin und wann kritische Tage sind.

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Aktiia-Armband: 24-Stunden-Blutdruckmessung am Handgelenk

Das für die Blutdruckmessung am Handgelenk verwendete Aktiia-Armband ist ein zertifiziertes Medizinprodukt der Klasse IIa. Es ist schlank, hat ein Display und wirkt wie ein normales Fitnessarmband, beispielsweise von Fitbit. Es wird auch wie ein solches am Handgelenk getragen, die Batterie kann bis zu 9 Tage halten und pro Woche werden rund 100 Blutdruckmessungen durchgeführt.

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Corona-Warn-App 2.0

Ähnlich der in den Medien vielbeachteten Luca-App kann man mit der Corona-Warn-App 2.0 ab sofort in Restaurants und anderen Geschäften oder Locations (auch bei Events), die teilnehmen, mit einem QR-Code einchecken. Wie das funktioniert und was die Unterschiede zur luca-App sind, darum geht es in diesem Beitrag.

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Meine Gesundheitshelfer Online

Jörg Schiemann

Jörg Schiemann

Ich empfehle und erkläre Ihnen Gesundheits-Apps.

Als Diplom-Informatiker und Betroffener einer chronischen Erkrankung beschäftige ich mich seit 2016 mit Gesundheits-Apps.

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